第十一章 负重跑步训练
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换上了宽松的运动服之后,警员们来到了室内的环形跑道边上集合。
出云辛子看着康夫这家伙,梳着一丝不苟的三七分背头,心里还觉得这家伙还人模人样的。不过你来训练还弄发型,是看不起我吗?难道我的训练就那么简单吗,我不信训练完你还能保持你这个上班族的发型。
出云辛子拿起手中的扩音器放在嘴边说“都站到起跑线上去!排好队后就跑了明白吗?”
“明白!”
再一会儿就见到,搜查一课这些警员们开始跑起步来。负重跑不是一般的跑步,掌握一种特殊的呼吸方法能更好的跑下去。
一圈
两圈
……
五圈下来,警员们开始喘粗气了。呼吸都渐渐凌乱起来,佐藤美和子虽然是女警员,但是身体素质比一般男警员都还要好。现在她跑在前列,白鸟也紧跟其后。大部分警员排在中间,只有高木和康夫这两哥们气喘吁吁的落在最后。看起来高木还比康夫情况好一点,康夫梳的三七分背头已经全变样了,刘海全撒在额头上。盖住了眼睛,随着跑步时而上下飘飞。
“不行了,我不行了!……”高木一边用手撑着腰跑着一边喊着,虽然他每个周六都完成了10圈。但是他在跑步时,总喜欢奇怪的大叫,一直说着“不行了,跑不动了…”的话。出云辛子虽然看不惯,但是高木每次都完成了跑步的任务,也不好说什么。她的视觉移向落在最后的康夫,康夫随即开始学高木的样子大喊:“我也不行了……我快要累死了……跑不动了我……”
出云辛子在一旁看得窝火,心想这哪是处理凶杀案的搜查一课的警员,简直是……简直是欺压市民的地痞流氓,无耻之尤!她用扩音器对康夫大喊:“那个……18号你坚持不住了是吗?坚持不住给我滚回来,不要逞能。”
只听见康夫稀稀拉拉的声音传来:“出云教官,我还能坚持住……我还能跑完12圈……”
“我说真的,实在坚持不住就别跑了。念你才开始训练,不记你的过!”出云辛子又喊,她也不希望康夫跑出伤来。
康夫这次的回答不再稀稀拉拉了,大声有力还把声音装的很正经:“别担心,出~云~~~教官!”
出云辛子听出康夫还有力气和自己耍花样,知道康夫是还能跑下去的的,一股无名之火直冲到了脑袋里,漠无感情的说:“那你喊什么……我怕你要跑死了!”
康夫的声音又变得稀稀拉拉,无力沙哑:“跑步的时候我喊出来,才能跑下去。才能坚持得更久啊,不让我喊我跑不下去啊……”
“你!!”出云辛子气得说不出话了,自己的一片好心全被他耍了。
出云辛子怒极反笑:“好!你说你能跑完的,要不你跑不完12圈,你等着我教训你吧。”说完话便闭目养神,不再看警员们跑步的情况。
警员们继续跑着,圈数是有限的,无论多难熬,总会跑完的。最先跑完了8圈站在出云辛子后面的佐藤美和子,看着仍在哭爹喊娘的这两货,心里很无语。高木以前虽然叫唤但是声音不大,现在一看康夫的声音可比高木的大多了。高木应该是真的有这样的习惯,但是谁都看得出来康夫是故意的,故意装的很明显,还一本正经的在装。
佐藤美和子跑完后一个女警员也跑完了,排到了佐藤美和子的后面。她看着康夫一副很狼狈的样子,头发已经被汗水浸湿了一半。心里觉得不忍,还没等气息平静下来说道:“出云教官,你让宫雨警官跑10圈吧,看他的样子坚持不下去了……”
出云辛子依然闭目,举出了自己的一只手制止了她继续说下去:“没事,你没看出他是装的?跑不下去他会停下来的。放心,看他这种…无耻的性格应该不是认死理的人。”
包括跑完10圈便瘫痪在地上,不买动弹的高木,现在所有人的10圈跑完了。
剩还有2圈半的康夫还在环形跑道上,只是跑步的姿势变成了要倒不倒的样子。但是康夫的嘴巴却还是没完没了:“不行了啦,不行了啦……”
此时,白鸟对大伙说了句:“我们替康夫加油吧,怎么样?”
“闭嘴!”出云辛子冷冷的开口,她眼力不差,现在是看出来了,康夫的耐力很好。就是这个嘴巴叫唤的不停,把自己的话当耳边风。
白鸟立马颤颤的闭嘴了,他可不希望出云辛子给他加训。
——————
跑完了12圈的康夫排到了最后,出云辛子等着他坐着休息了10分钟。便命令集合,并喊康夫站到队列前面,她的面前来。盯着头发乱成一糟,脸上全是汗印的康夫故作甜美的笑了笑,出云辛子是个美女,身材高挑。虽然平时不苟言笑,但是现在这一笑,真的算是风情万种,后面的不少男警员看得入了迷。
出云辛子用赞赏的语气说道:“不错,18号。果真不是逞能,既然如此,以后你继续跑12圈吧。”
康夫没有被出云辛子的笑颜迷惑,说:“出云教官,请你不要特殊对待各个别警员,我怕别人误会。”
“什么特殊对待?你?”
“你对我笑。”
“你自我感觉真良好,谁会误会?你当你是谁,人模人样的样子骗骗小女孩还行。你不反驳我,那我只当你同意了,也不会给你增加圈数了。”出云辛子觉得康夫的话不可思议,你以为老娘会看上你?
因为现在不需要扩音器了,出云辛子把扩音器扣在地上。来回在队列面前走动,说:“全部再去更衣室,把跆拳道服换上。回来这里集合!”
男女更衣室当然是分开的,此时男更衣室里又在大声的交谈着,谈的自然是康夫和出云辛子对着干的事。
白鸟觉得自己身为警部补,应担起责任,不能走康夫和出云辛子继续斗下去,他低头想了想说:“宫雨啊,你为什么要和出云教官作对呢?她人外冷内热,她刚刚还怕你坚持不住,还特意让你别硬撑。”
康夫笑了笑,不再是刚才一副欠扁的样子,说:“我知道出云教官很好,但是这还挺好玩的。我是给无聊的生活找点乐子,我以前留学的时候啊,是野外生存俱乐部的成员,耐力还是可以的。不用担心我,我不是斗气的小孩子了。”
高木在一旁猜测:“白鸟,宫雨。我们以前是女警员5人,男警员12人。格斗训练除了格斗能力超强的佐藤警官单独练习以外,其他人都是男女分别岔开,呈2人对练。但是我觉得出云教官会亲自和宫雨格斗,让宫雨尝尝苦头!”
康夫啊了一声,很惊讶的说:“难道不是男女混练吗?”
白鸟翻了翻白眼:“你小子想得美!”
高木觉得康夫理解错了自己的意思了:“我是说出云教官很有可能让你亲自和她练习,她可是比佐藤警官还要可怕的存在。你却注意到不是男女混练上,我真服你!”
康夫:“哦。”
换上了宽松的运动服之后,警员们来到了室内的环形跑道边上集合。
出云辛子看着康夫这家伙,梳着一丝不苟的三七分背头,心里还觉得这家伙还人模人样的。不过你来训练还弄发型,是看不起我吗?难道我的训练就那么简单吗,我不信训练完你还能保持你这个上班族的发型。
出云辛子拿起手中的扩音器放在嘴边说“都站到起跑线上去!排好队后就跑了明白吗?”
“明白!”
再一会儿就见到,搜查一课这些警员们开始跑起步来。负重跑不是一般的跑步,掌握一种特殊的呼吸方法能更好的跑下去。
一圈
两圈
……
五圈下来,警员们开始喘粗气了。呼吸都渐渐凌乱起来,佐藤美和子虽然是女警员,但是身体素质比一般男警员都还要好。现在她跑在前列,白鸟也紧跟其后。大部分警员排在中间,只有高木和康夫这两哥们气喘吁吁的落在最后。看起来高木还比康夫情况好一点,康夫梳的三七分背头已经全变样了,刘海全撒在额头上。盖住了眼睛,随着跑步时而上下飘飞。
“不行了,我不行了!……”高木一边用手撑着腰跑着一边喊着,虽然他每个周六都完成了10圈。但是他在跑步时,总喜欢奇怪的大叫,一直说着“不行了,跑不动了…”的话。出云辛子虽然看不惯,但是高木每次都完成了跑步的任务,也不好说什么。她的视觉移向落在最后的康夫,康夫随即开始学高木的样子大喊:“我也不行了……我快要累死了……跑不动了我……”
出云辛子在一旁看得窝火,心想这哪是处理凶杀案的搜查一课的警员,简直是……简直是欺压市民的地痞流氓,无耻之尤!她用扩音器对康夫大喊:“那个……18号你坚持不住了是吗?坚持不住给我滚回来,不要逞能。”
只听见康夫稀稀拉拉的声音传来:“出云教官,我还能坚持住……我还能跑完12圈……”
“我说真的,实在坚持不住就别跑了。念你才开始训练,不记你的过!”出云辛子又喊,她也不希望康夫跑出伤来。
康夫这次的回答不再稀稀拉拉了,大声有力还把声音装的很正经:“别担心,出~云~~~教官!”
出云辛子听出康夫还有力气和自己耍花样,知道康夫是还能跑下去的的,一股无名之火直冲到了脑袋里,漠无感情的说:“那你喊什么……我怕你要跑死了!”
康夫的声音又变得稀稀拉拉,无力沙哑:“跑步的时候我喊出来,才能跑下去。才能坚持得更久啊,不让我喊我跑不下去啊……”
“你!!”出云辛子气得说不出话了,自己的一片好心全被他耍了。
出云辛子怒极反笑:“好!你说你能跑完的,要不你跑不完12圈,你等着我教训你吧。”说完话便闭目养神,不再看警员们跑步的情况。
警员们继续跑着,圈数是有限的,无论多难熬,总会跑完的。最先跑完了8圈站在出云辛子后面的佐藤美和子,看着仍在哭爹喊娘的这两货,心里很无语。高木以前虽然叫唤但是声音不大,现在一看康夫的声音可比高木的大多了。高木应该是真的有这样的习惯,但是谁都看得出来康夫是故意的,故意装的很明显,还一本正经的在装。
佐藤美和子跑完后一个女警员也跑完了,排到了佐藤美和子的后面。她看着康夫一副很狼狈的样子,头发已经被汗水浸湿了一半。心里觉得不忍,还没等气息平静下来说道:“出云教官,你让宫雨警官跑10圈吧,看他的样子坚持不下去了……”
出云辛子依然闭目,举出了自己的一只手制止了她继续说下去:“没事,你没看出他是装的?跑不下去他会停下来的。放心,看他这种…无耻的性格应该不是认死理的人。”
包括跑完10圈便瘫痪在地上,不买动弹的高木,现在所有人的10圈跑完了。
剩还有2圈半的康夫还在环形跑道上,只是跑步的姿势变成了要倒不倒的样子。但是康夫的嘴巴却还是没完没了:“不行了啦,不行了啦……”
此时,白鸟对大伙说了句:“我们替康夫加油吧,怎么样?”
“闭嘴!”出云辛子冷冷的开口,她眼力不差,现在是看出来了,康夫的耐力很好。就是这个嘴巴叫唤的不停,把自己的话当耳边风。
白鸟立马颤颤的闭嘴了,他可不希望出云辛子给他加训。
——————
跑完了12圈的康夫排到了最后,出云辛子等着他坐着休息了10分钟。便命令集合,并喊康夫站到队列前面,她的面前来。盯着头发乱成一糟,脸上全是汗印的康夫故作甜美的笑了笑,出云辛子是个美女,身材高挑。虽然平时不苟言笑,但是现在这一笑,真的算是风情万种,后面的不少男警员看得入了迷。
出云辛子用赞赏的语气说道:“不错,18号。果真不是逞能,既然如此,以后你继续跑12圈吧。”
康夫没有被出云辛子的笑颜迷惑,说:“出云教官,请你不要特殊对待各个别警员,我怕别人误会。”
“什么特殊对待?你?”
“你对我笑。”
“你自我感觉真良好,谁会误会?你当你是谁,人模人样的样子骗骗小女孩还行。你不反驳我,那我只当你同意了,也不会给你增加圈数了。”出云辛子觉得康夫的话不可思议,你以为老娘会看上你?
因为现在不需要扩音器了,出云辛子把扩音器扣在地上。来回在队列面前走动,说:“全部再去更衣室,把跆拳道服换上。回来这里集合!”
男女更衣室当然是分开的,此时男更衣室里又在大声的交谈着,谈的自然是康夫和出云辛子对着干的事。
白鸟觉得自己身为警部补,应担起责任,不能走康夫和出云辛子继续斗下去,他低头想了想说:“宫雨啊,你为什么要和出云教官作对呢?她人外冷内热,她刚刚还怕你坚持不住,还特意让你别硬撑。”
康夫笑了笑,不再是刚才一副欠扁的样子,说:“我知道出云教官很好,但是这还挺好玩的。我是给无聊的生活找点乐子,我以前留学的时候啊,是野外生存俱乐部的成员,耐力还是可以的。不用担心我,我不是斗气的小孩子了。”
高木在一旁猜测:“白鸟,宫雨。我们以前是女警员5人,男警员12人。格斗训练除了格斗能力超强的佐藤警官单独练习以外,其他人都是男女分别岔开,呈2人对练。但是我觉得出云教官会亲自和宫雨格斗,让宫雨尝尝苦头!”
康夫啊了一声,很惊讶的说:“难道不是男女混练吗?”
白鸟翻了翻白眼:“你小子想得美!”
高木觉得康夫理解错了自己的意思了:“我是说出云教官很有可能让你亲自和她练习,她可是比佐藤警官还要可怕的存在。你却注意到不是男女混练上,我真服你!”
康夫:“哦。”