第十五章 队友
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“石刚,你把石块再举高一点,然后再慢慢放下,放轻松,手臂不要蹦得那么紧。”
基础的训练完之后,丁鹏正站在石刚的面前,指导他进行体格训练。
对于后卫来说,体能训练尤为重要,因为整支球队只有五个人,负责后卫的石刚就充当了拦截对手的重要职责,往往需要跟对手正面对抗,这就需要强悍的体格支撑,才能不落下风,被对手轻易突入禁区。
石刚紧咬着牙根,对丁鹏点了点头,他平躺在草地上,汗水顺着他脖子不断滴落,手臂上青筋根根竖立,不断的举着手中长条形的石块。
丁鹏站在石刚面前看了一会,将目光转向不远处,在那里身形矮小的肖品,正带着脚下的蹴鞠,一圈又一圈的来回练习运球。
肖品运球的技术还不算纯熟,但假以时日坚持下去,一定也会慢慢变好的。
他是球队的左路边锋,充当着传接球的职责,这个位置对运球和传接球技术要求颇高,丁鹏要求肖品每天都要进行三种练习,颠球熟悉脚感,运球训练提高带球的速度,还有就是跟刘青练习传球的精准度。
“砰”
只听身旁传出一声轻响,就看到蹴鞠从肖品脚下高高飞起,朝刘青的方向落去。
看到球即将落到自己的身旁,刘青看上去有些手足无措,他仰着头追着半空的蹴鞠不断奔跑,奔跑中突然高高的跳了起来,企图用自己的胸口将坠落的蹴鞠停好,谁想半空中的皮球竟从他身旁飞过,让他接了个空。
看到自己没有接到肖品的传球,刘青眼里有一些落寞!
这个球其实并不难接,但刘青的技术是几个人里面最差的,可以说从小到大,几乎很少碰到蹴鞠。
他的自信也有些不足!
刘青抱着球楞在一旁,不知接下去该如何练习,丁鹏走过去轻轻拍了拍他的肩膀,对他和煦的一笑。
“重新再来一遍,你可以的,不过需要多练习几次才会熟练,这几天你先跟陈晓东先练习一下,你把球射给陈晓东,让他练习守门意识,再让他把球传回来给你练习接球!高挑球和滚地球各一百个!”
看到丁鹏脸上鼓励的神情,刘青心头一暖,郑重的点了点头。
刘青的话不多,在球队里几乎很少跟人交流,平常时除了陈晓东叫他过去一起练习传接球之外,他都是自顾自的练习,所以几个人中,并没有谁会特意跟他打配合,这也让他以为自己在球队里并不受待见。
但此刻丁鹏的眼神,让他感觉受到了一丝肯定,也让他心中对丁鹏有了莫名的好感!
安排完每个人的训练任务之后,丁鹏也开始进行自己的练习,自从提升到胫者高级之后,他的脚力已经明显提升了许多。
他已经可以一边颠着那颗沉重的石球,一边观察队友们练习的情况,以便自己在一旁矫正。
“其实刘青的资质不错,只是太自卑了一点,他可是有着五级的魂体三尾白鹤呢!”
石刚凑了过来,看到丁鹏脚下颠个不停的石球,额头上刚擦干的汗水再次滴落下来,脸上微微有一丝吃惊,心中佩服道:队长就是队长,就连训练所用的蹴鞠,都跟我们大不一样。
他可从没见过有人用这种石球进行颠球训练的,而且还把球颠得这么好!
丁鹏口中“哦?”了一声,有些吃惊的扭头看向身旁的石刚。
正了正神,石刚看着远处正努力练习传接球的刘青,叹道:“当初刘青的魂体刚测出来的时候,也是引起了一阵轰动,但苦于没有灵石去购买功法,刘青的魂体得不到发挥,最近遍渐渐的沉寂下来,被人们忘却了他的天赋!”
丁鹏心中叹道:五级魂体在清河镇,确实算得上不错了,如果刘青像宋克那样有一个家族来撑腰,以后的成就必定也是不会差,关键还是没有灵石啊。
在前世的时候他就知道,要想成为一名职业运动员,除非拥有极高的天赋极好的运气,否则都是需要许多金钱来培养的,在现在所处的华夏大陆,同样也不例外!
两人站在一起看了一会,丁鹏扭过头去,看向身旁的石刚:“体能训练都做完了吗?”
石刚轻轻点了点头,笑道:“都做完了!”
“那就去跟肖品一起练习运球,记住一天五十圈!”
…
看着石刚匆匆离去的背影,丁鹏满意的笑了笑,石刚是个热心肠,而且体质方面也不差,虽然偶尔会有点懒散,但经过丁鹏的训练之后,他相信,石刚一定能成为一个很好的后卫。
※※※
夕阳西下,训练了一天的“米兰队”队员们都累得坐倒在空地的地上,微微喘着粗气,几个队友都从没经过这么大强度的训练。
他们几乎一整天都在丁鹏的督促下,训练各项关于蹴鞠的内容。
几个人静静的休息了一会,陈晓东忽然凑了过来,看着丁鹏轻声道:“队长,你跟黄兴的事情我都听说了,要不我们跟你一起去?”
听到这句话,丁鹏一阵愕然,但转瞬后却摇了摇头:“这是我跟他的个人恩怨,没什么大不了的。”
看到丁鹏那满不在乎的神情,陈晓东心中一急,脱口而出道:“黄兴那个人你不了解,我可是清楚的很,他仗着有个老爹在宋府做大管家,天天为非作歹,他蹴鞠的本事没多少,但打架的本事比谁都厉害,听说他外边还有一群狐朋狗友,天天聚在一起寻衅闹事。”
“你是怕我会有危险?”丁鹏笑了笑,满不在意的问道。
“队长你当然不会有危险了,问题是兄弟们几个跟着去,再不济也可以给你撑撑场面吧!”陈晓东有些担忧的道。
“呵呵,放心吧,我不会有事的,这几天大家好好训练,等训练好了我们就可以去蹴鞠场踢球了。”丁鹏轻轻拍了拍陈晓东的肩膀,示意他不用担心。
打架的事以前在学校里,他可没少干,既然他答应了黄兴应约,就从没打算退缩。
他相信就算黄兴找了帮手,就算最后撕破了脸,打不过难道还跑不过吗?
丁鹏不仅对于自己足球技巧有足够的自信,对于打架方面,他也是信心十足,以往在学校里一个打七八个他都没怕过,还怕黄兴叫来帮手?
看着一旁躺在草地上,静静的闭目养神的丁鹏,陈晓东在心中思索了一阵之后,暗暗下定了一个决心。
“石刚,你把石块再举高一点,然后再慢慢放下,放轻松,手臂不要蹦得那么紧。”
基础的训练完之后,丁鹏正站在石刚的面前,指导他进行体格训练。
对于后卫来说,体能训练尤为重要,因为整支球队只有五个人,负责后卫的石刚就充当了拦截对手的重要职责,往往需要跟对手正面对抗,这就需要强悍的体格支撑,才能不落下风,被对手轻易突入禁区。
石刚紧咬着牙根,对丁鹏点了点头,他平躺在草地上,汗水顺着他脖子不断滴落,手臂上青筋根根竖立,不断的举着手中长条形的石块。
丁鹏站在石刚面前看了一会,将目光转向不远处,在那里身形矮小的肖品,正带着脚下的蹴鞠,一圈又一圈的来回练习运球。
肖品运球的技术还不算纯熟,但假以时日坚持下去,一定也会慢慢变好的。
他是球队的左路边锋,充当着传接球的职责,这个位置对运球和传接球技术要求颇高,丁鹏要求肖品每天都要进行三种练习,颠球熟悉脚感,运球训练提高带球的速度,还有就是跟刘青练习传球的精准度。
“砰”
只听身旁传出一声轻响,就看到蹴鞠从肖品脚下高高飞起,朝刘青的方向落去。
看到球即将落到自己的身旁,刘青看上去有些手足无措,他仰着头追着半空的蹴鞠不断奔跑,奔跑中突然高高的跳了起来,企图用自己的胸口将坠落的蹴鞠停好,谁想半空中的皮球竟从他身旁飞过,让他接了个空。
看到自己没有接到肖品的传球,刘青眼里有一些落寞!
这个球其实并不难接,但刘青的技术是几个人里面最差的,可以说从小到大,几乎很少碰到蹴鞠。
他的自信也有些不足!
刘青抱着球楞在一旁,不知接下去该如何练习,丁鹏走过去轻轻拍了拍他的肩膀,对他和煦的一笑。
“重新再来一遍,你可以的,不过需要多练习几次才会熟练,这几天你先跟陈晓东先练习一下,你把球射给陈晓东,让他练习守门意识,再让他把球传回来给你练习接球!高挑球和滚地球各一百个!”
看到丁鹏脸上鼓励的神情,刘青心头一暖,郑重的点了点头。
刘青的话不多,在球队里几乎很少跟人交流,平常时除了陈晓东叫他过去一起练习传接球之外,他都是自顾自的练习,所以几个人中,并没有谁会特意跟他打配合,这也让他以为自己在球队里并不受待见。
但此刻丁鹏的眼神,让他感觉受到了一丝肯定,也让他心中对丁鹏有了莫名的好感!
安排完每个人的训练任务之后,丁鹏也开始进行自己的练习,自从提升到胫者高级之后,他的脚力已经明显提升了许多。
他已经可以一边颠着那颗沉重的石球,一边观察队友们练习的情况,以便自己在一旁矫正。
“其实刘青的资质不错,只是太自卑了一点,他可是有着五级的魂体三尾白鹤呢!”
石刚凑了过来,看到丁鹏脚下颠个不停的石球,额头上刚擦干的汗水再次滴落下来,脸上微微有一丝吃惊,心中佩服道:队长就是队长,就连训练所用的蹴鞠,都跟我们大不一样。
他可从没见过有人用这种石球进行颠球训练的,而且还把球颠得这么好!
丁鹏口中“哦?”了一声,有些吃惊的扭头看向身旁的石刚。
正了正神,石刚看着远处正努力练习传接球的刘青,叹道:“当初刘青的魂体刚测出来的时候,也是引起了一阵轰动,但苦于没有灵石去购买功法,刘青的魂体得不到发挥,最近遍渐渐的沉寂下来,被人们忘却了他的天赋!”
丁鹏心中叹道:五级魂体在清河镇,确实算得上不错了,如果刘青像宋克那样有一个家族来撑腰,以后的成就必定也是不会差,关键还是没有灵石啊。
在前世的时候他就知道,要想成为一名职业运动员,除非拥有极高的天赋极好的运气,否则都是需要许多金钱来培养的,在现在所处的华夏大陆,同样也不例外!
两人站在一起看了一会,丁鹏扭过头去,看向身旁的石刚:“体能训练都做完了吗?”
石刚轻轻点了点头,笑道:“都做完了!”
“那就去跟肖品一起练习运球,记住一天五十圈!”
…
看着石刚匆匆离去的背影,丁鹏满意的笑了笑,石刚是个热心肠,而且体质方面也不差,虽然偶尔会有点懒散,但经过丁鹏的训练之后,他相信,石刚一定能成为一个很好的后卫。
※※※
夕阳西下,训练了一天的“米兰队”队员们都累得坐倒在空地的地上,微微喘着粗气,几个队友都从没经过这么大强度的训练。
他们几乎一整天都在丁鹏的督促下,训练各项关于蹴鞠的内容。
几个人静静的休息了一会,陈晓东忽然凑了过来,看着丁鹏轻声道:“队长,你跟黄兴的事情我都听说了,要不我们跟你一起去?”
听到这句话,丁鹏一阵愕然,但转瞬后却摇了摇头:“这是我跟他的个人恩怨,没什么大不了的。”
看到丁鹏那满不在乎的神情,陈晓东心中一急,脱口而出道:“黄兴那个人你不了解,我可是清楚的很,他仗着有个老爹在宋府做大管家,天天为非作歹,他蹴鞠的本事没多少,但打架的本事比谁都厉害,听说他外边还有一群狐朋狗友,天天聚在一起寻衅闹事。”
“你是怕我会有危险?”丁鹏笑了笑,满不在意的问道。
“队长你当然不会有危险了,问题是兄弟们几个跟着去,再不济也可以给你撑撑场面吧!”陈晓东有些担忧的道。
“呵呵,放心吧,我不会有事的,这几天大家好好训练,等训练好了我们就可以去蹴鞠场踢球了。”丁鹏轻轻拍了拍陈晓东的肩膀,示意他不用担心。
打架的事以前在学校里,他可没少干,既然他答应了黄兴应约,就从没打算退缩。
他相信就算黄兴找了帮手,就算最后撕破了脸,打不过难道还跑不过吗?
丁鹏不仅对于自己足球技巧有足够的自信,对于打架方面,他也是信心十足,以往在学校里一个打七八个他都没怕过,还怕黄兴叫来帮手?
看着一旁躺在草地上,静静的闭目养神的丁鹏,陈晓东在心中思索了一阵之后,暗暗下定了一个决心。