第二十章 叫你不要乱动
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凌子靖双手握剑反复不停的挥动着，只有两式基本剑术的抹跟撩。这是昨晚阙亨教会他动功功法后，他将剑术中的抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗、云、挂、撩、斩、挑、抹、削、扎、圈二十二个基本动作都试过无数遍后，才找出最适合自己运力方式。
每个练武之人对自身力量的理解跟运用方式都会有些许的不同，所以练动功法前，最好能先找出最适合自己的动作跟运力技巧，这样才能事半功倍。
动功法其实说穿了，就是将原本外放的力量转而内收，经由经脉贯通穴道而进入穴轮。动功法跟坐功法两者最大的不同是，坐功法是蓄气于丹田，动功法则是练力入穴轮。
之前凌子靖练剑时总是想着怎么使劲能够力更大、剑更快，剑随身走，以身带剑。现在却是尽量求稳求实，务必将最大的本力内收入经脉，运用本力通过经脉冲击穴位。以前练筋骨皮是练本力，现在练经脉穴为的是练内力。
抹、撩两式基本功来回变换，配合呼吸吐纳，站立着纯用上身施展，全身心的投入努力将整个力量通过经脉贯通穴道。
原本一个上午下来，凌子靖已经贯通了阳池穴和外关穴抵达曲池穴。要不是林健雄几个人到了，他们俩又要向前探路，可能当时就能打通曲池穴了。所以之后他们将探路的行程又向前加了一小段，争取能有更多的时间练功。
凌子靖现在用的是宽剑，所谓的宽剑就是比正常长剑短三分宽三分剑脊更厚三分，剑身沉重。他像是又回到小时候在师门练剑的感觉，那时师父会在一旁念叨，就像阙亨现在一样。自己则是体会着剑与身体跟肌肉间的互动，自得其乐。这时他感受着力量在经脉跟穴到冲击的力量，不愿停止。
本力一下贯通曲池穴往上走，顺着微微滞涩的经脉突进，集中到双肩的肩井穴上。之前感觉不到的脊柱穴轮，现在忽隐忽现的渐渐清晰。肩井穴是通到穴轮最后的一个大穴，只要一过肩井穴就能直通穴轮。
凌子靖感觉到肩井穴前有层穴膜，无论如何运劲使力，那道膜韧性十足，就是突破不了。之前在阳池穴时遇到过穴膜，阙亨教他的时候说过，每个穴膜都是一道关卡，需要慢慢用本力磨掉才能通过。不过他阳池穴的穴膜是本力一发劲就破开了，所以这时他还是决定用硬碰硬的冲开。
穴膜坚韧的阻挡着本力冲击，但是穴轮的跳动也更加明显。凌子靖感应到两着间的互相连动，多次运劲发力，但穴膜就是牢牢的无动于衷。这时他连二十二式基本功不同的运劲方式都用上，可是冲不过去就是冲不过去。但這時却是感到穴轮在脊柱上转动着，似乎提醒他只要通过肩井穴，就能进入其中。
凌子靖感应到的穴轮位于脊柱第四到第六块之间，主要是连结双臂经脉，所以也叫庹轮。依照阙亨的说法，脊柱九穴轮分别对应的是天、地、心、肝、脾、肺、肾、庹、髀九轮。庹、髀两轮是最好练的，因为对应的是臂跟腿。
凌子靖无意中伸展了下脊柱，却感觉穴轮似乎有股引力，将本力带得更有劲的冲向肩井穴。他试着将脊柱再伸展几次，发现确实穴轮因为脊柱的伸展会带动本力冲击穴道。于是将步法加上，尽量伸展脊柱，感觉那股引力更加强大了一些。
这时一旁的阙亨见凌子靖没照自己所说的方式练，出声提醒道：＂都说慢慢来了，别急，先通一臂就好，反正两手都是同一个穴轮。你这时加上步法，会弄乱呼吸跟本力，又要从头再来过。＂
凌子靖没理会阙亨，他发现脊柱伸展的越开，引力就越是强大。果然片刻之后就感肩井穴的薄膜似乎越来越不经冲击，有点快破开的感觉。
阙亨在旁碎碎念叨：＂我说不要加步法，就是不要加步法，你这一加肯定会乱了呼。，练功要一步一步来，先打通手指穴道，争取以最快的时间打通阳池穴。先有阳池穴突破穴膜的经验，你才知道后面肩井大穴要怎么开。不要还没学会走路就想要跑，做什么事都不是一蹴可及的。……叫你别加步法你还加，真是的……，前人的经验替我们省下多少摸索的时间。别自作主张，开了穴轮你就能接触到轮力，急不得的。轮力是什么？轮力就是穴轮之力，就是脊柱之力，就是我们与生俱来的力量，用本力融开轮力后得到的就是内力。一臂练好再练另一臂。穴轮中的轮力也要一点一点的融开，不过没个一两年苦功也很难全部化为内力，去……我说这些干啥，叫你别加步法啊！＂
凌子靖双手握剑稳定挥动。全身舒展开来更加上了脊柱扭转，这时穴轮的引力已将本力大量的导入肩井穴中。穴膜被紧紧的崩着，感觉随时都有可能破开。于是他更加快脚步变动，动作越做越大。突感双肩肩井穴一阵肿胀酸麻刺痛，双手顿时发软几乎握不住剑。他有过之前通了几个关键穴道的经验，知道这是穴道要通了的征兆。于是深吸气猛吐气，弓身伸展脊柱，果然肩井穴一松，顿时经脉贯通，本力全部灌注入穴轮之中。
停下动作仔细感觉穴轮内的动静。发现穴轮内有一团鸡蛋大小黏稠至极的物体缓慢的旋转着。导入的本力一进入穴轮就被这团黏稠物给沾住随着旋转，初期两者泾渭分明互不相干，但随着转动，导入的本力慢慢溶解黏稠体并逐渐扩大形成实质的薄膜，巴在黏稠体上。他知道这层薄膜便是动功法练成的内力。运劲将这层薄膜剥离，只感薄膜一脱离黏稠体，就缩成一颗如绿豆般大小的实质内力。他将这股内力再沿着经脉送进右肩肩井穴中，只感内力经过的经脉一阵温暖。而进到肩井穴后的内力不停的慢慢旋转，立时也有股热烘烘的酥麻感传出，到了这个阶段，动功功法算是入了门了。
凌子靖说不出现在自己是什么心情。想学内功想了这么长时间，到现在还是每天静坐却一无所得，这时终于练出了第一股内力。本来以为自己会欣喜若狂，但现在心中却是无悲无喜。原本这两年不敢多想、拒绝去想的师门问题，现在突然不可遏制的跳了出来。就像莫野说的一样，要报仇吗？要找谁报仇？这个问题其实始终都藏在内心深处，只是自己拒绝去想而已。就跟想学内功一样，每天都想也每天都做，，两件事其实等同是一件事，差别的是一个是隐性一个是显性。
阙亨见凌子靖久久没了动静，傻楞楞的站在原地发呆，以为他是练功不顺遇到挫折。走过去拍了拍他安慰道：＂动功法虽然好上手，还是要按部就班地来。你今天才第一天练，急不得的，本力导入冲阳池穴本来就是入门的关卡，当年我练的时候，也花了三天才过的。你的天赋比我好，最多两天，最多两天，我打赌你一定能过的。＂
凌子靖双手握剑反复不停的挥动着，只有两式基本剑术的抹跟撩。这是昨晚阙亨教会他动功功法后，他将剑术中的抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗、云、挂、撩、斩、挑、抹、削、扎、圈二十二个基本动作都试过无数遍后，才找出最适合自己运力方式。
每个练武之人对自身力量的理解跟运用方式都会有些许的不同，所以练动功法前，最好能先找出最适合自己的动作跟运力技巧，这样才能事半功倍。
动功法其实说穿了，就是将原本外放的力量转而内收，经由经脉贯通穴道而进入穴轮。动功法跟坐功法两者最大的不同是，坐功法是蓄气于丹田，动功法则是练力入穴轮。
之前凌子靖练剑时总是想着怎么使劲能够力更大、剑更快，剑随身走，以身带剑。现在却是尽量求稳求实，务必将最大的本力内收入经脉，运用本力通过经脉冲击穴位。以前练筋骨皮是练本力，现在练经脉穴为的是练内力。
抹、撩两式基本功来回变换，配合呼吸吐纳，站立着纯用上身施展，全身心的投入努力将整个力量通过经脉贯通穴道。
原本一个上午下来，凌子靖已经贯通了阳池穴和外关穴抵达曲池穴。要不是林健雄几个人到了，他们俩又要向前探路，可能当时就能打通曲池穴了。所以之后他们将探路的行程又向前加了一小段，争取能有更多的时间练功。
凌子靖现在用的是宽剑，所谓的宽剑就是比正常长剑短三分宽三分剑脊更厚三分，剑身沉重。他像是又回到小时候在师门练剑的感觉，那时师父会在一旁念叨，就像阙亨现在一样。自己则是体会着剑与身体跟肌肉间的互动，自得其乐。这时他感受着力量在经脉跟穴到冲击的力量，不愿停止。
本力一下贯通曲池穴往上走，顺着微微滞涩的经脉突进，集中到双肩的肩井穴上。之前感觉不到的脊柱穴轮，现在忽隐忽现的渐渐清晰。肩井穴是通到穴轮最后的一个大穴，只要一过肩井穴就能直通穴轮。
凌子靖感觉到肩井穴前有层穴膜，无论如何运劲使力，那道膜韧性十足，就是突破不了。之前在阳池穴时遇到过穴膜，阙亨教他的时候说过，每个穴膜都是一道关卡，需要慢慢用本力磨掉才能通过。不过他阳池穴的穴膜是本力一发劲就破开了，所以这时他还是决定用硬碰硬的冲开。
穴膜坚韧的阻挡着本力冲击，但是穴轮的跳动也更加明显。凌子靖感应到两着间的互相连动，多次运劲发力，但穴膜就是牢牢的无动于衷。这时他连二十二式基本功不同的运劲方式都用上，可是冲不过去就是冲不过去。但這時却是感到穴轮在脊柱上转动着，似乎提醒他只要通过肩井穴，就能进入其中。
凌子靖感应到的穴轮位于脊柱第四到第六块之间，主要是连结双臂经脉，所以也叫庹轮。依照阙亨的说法，脊柱九穴轮分别对应的是天、地、心、肝、脾、肺、肾、庹、髀九轮。庹、髀两轮是最好练的，因为对应的是臂跟腿。
凌子靖无意中伸展了下脊柱，却感觉穴轮似乎有股引力，将本力带得更有劲的冲向肩井穴。他试着将脊柱再伸展几次，发现确实穴轮因为脊柱的伸展会带动本力冲击穴道。于是将步法加上，尽量伸展脊柱，感觉那股引力更加强大了一些。
这时一旁的阙亨见凌子靖没照自己所说的方式练，出声提醒道：＂都说慢慢来了，别急，先通一臂就好，反正两手都是同一个穴轮。你这时加上步法，会弄乱呼吸跟本力，又要从头再来过。＂
凌子靖没理会阙亨，他发现脊柱伸展的越开，引力就越是强大。果然片刻之后就感肩井穴的薄膜似乎越来越不经冲击，有点快破开的感觉。
阙亨在旁碎碎念叨：＂我说不要加步法，就是不要加步法，你这一加肯定会乱了呼。，练功要一步一步来，先打通手指穴道，争取以最快的时间打通阳池穴。先有阳池穴突破穴膜的经验，你才知道后面肩井大穴要怎么开。不要还没学会走路就想要跑，做什么事都不是一蹴可及的。……叫你别加步法你还加，真是的……，前人的经验替我们省下多少摸索的时间。别自作主张，开了穴轮你就能接触到轮力，急不得的。轮力是什么？轮力就是穴轮之力，就是脊柱之力，就是我们与生俱来的力量，用本力融开轮力后得到的就是内力。一臂练好再练另一臂。穴轮中的轮力也要一点一点的融开，不过没个一两年苦功也很难全部化为内力，去……我说这些干啥，叫你别加步法啊！＂
凌子靖双手握剑稳定挥动。全身舒展开来更加上了脊柱扭转，这时穴轮的引力已将本力大量的导入肩井穴中。穴膜被紧紧的崩着，感觉随时都有可能破开。于是他更加快脚步变动，动作越做越大。突感双肩肩井穴一阵肿胀酸麻刺痛，双手顿时发软几乎握不住剑。他有过之前通了几个关键穴道的经验，知道这是穴道要通了的征兆。于是深吸气猛吐气，弓身伸展脊柱，果然肩井穴一松，顿时经脉贯通，本力全部灌注入穴轮之中。
停下动作仔细感觉穴轮内的动静。发现穴轮内有一团鸡蛋大小黏稠至极的物体缓慢的旋转着。导入的本力一进入穴轮就被这团黏稠物给沾住随着旋转，初期两者泾渭分明互不相干，但随着转动，导入的本力慢慢溶解黏稠体并逐渐扩大形成实质的薄膜，巴在黏稠体上。他知道这层薄膜便是动功法练成的内力。运劲将这层薄膜剥离，只感薄膜一脱离黏稠体，就缩成一颗如绿豆般大小的实质内力。他将这股内力再沿着经脉送进右肩肩井穴中，只感内力经过的经脉一阵温暖。而进到肩井穴后的内力不停的慢慢旋转，立时也有股热烘烘的酥麻感传出，到了这个阶段，动功功法算是入了门了。
凌子靖说不出现在自己是什么心情。想学内功想了这么长时间，到现在还是每天静坐却一无所得，这时终于练出了第一股内力。本来以为自己会欣喜若狂，但现在心中却是无悲无喜。原本这两年不敢多想、拒绝去想的师门问题，现在突然不可遏制的跳了出来。就像莫野说的一样，要报仇吗？要找谁报仇？这个问题其实始终都藏在内心深处，只是自己拒绝去想而已。就跟想学内功一样，每天都想也每天都做，，两件事其实等同是一件事，差别的是一个是隐性一个是显性。
阙亨见凌子靖久久没了动静，傻楞楞的站在原地发呆，以为他是练功不顺遇到挫折。走过去拍了拍他安慰道：＂动功法虽然好上手，还是要按部就班地来。你今天才第一天练，急不得的，本力导入冲阳池穴本来就是入门的关卡，当年我练的时候，也花了三天才过的。你的天赋比我好，最多两天，最多两天，我打赌你一定能过的。＂