第3章 修炼
推荐阅读：神印王座II皓月当空、天神诀、梦醒细无声、神级幸运星、惊悚乐园、娱乐圈最强霸主、农女贵娇、我的大侠系统、奸臣、【犬夜叉】白月光与朱砂痣
顶点文学 www.dingdianwx.com，最快更新心剑何执最新章节！
陵真松了一口气，这一时间信息量太大，她还得好好理一理。
将伏雷印在她识海里的东西仔细揣摩了一番，她大致明白了。现在她所要做的就是加强锻体，一是尽可能地吸收更多的灵气，二是增加身体的强度，使灵气不易散逸出去。
陵真不由得想起了小时候做过的奥数题，一个水池两根水管，小管子出水，大管子进水，问什么时候水池能装满……要让水池尽快装满，不仅要加大大管子的进水量，还要减少小管子的出水量。
这样不仅能弥补魂体联系的薄弱，解决她身体中的隐患，还可以尽快将身体的强度锻炼到极限，早日踏入养魂境。
只是，伏雷给她列出的加强锻体的方法与寻常锻体法很不一样。
在吸收灵气修炼的基础上，为了强化她的肉体以抵抗伏雷剑体的侵蚀，伏雷给出了一篇极为变态的《极限锻体法》。
极限锻体法的原理是利用她体内伏雷剑对她的侵蚀之力，引动、放任这种力量，让陵真用自身血肉与这种力量争斗，从而实现对身体的强度塑造。
同时，逐步对数以万计的伏雷碎片进行各个击破，将它们压服，使它们不再侵蚀陵真的身体，也为以后分离伏雷剑打下基础。
要压服通玄境的伏雷剑，即使只是微小的一片碎片，也是万分艰险。因而这种方法危险非常，极为痛苦，稍有不慎，就会因抵挡不住活跃的伏雷剑碎片而被反噬。
陵真看得一身冷汗，难怪伏雷说很有可能在修炼中死掉。
另一篇则是一套剑法，《一三剑谱》。其中记载着十几路适合锻体境练习的基础剑法，简单易学。据伏雷的批注，修炼这套剑法可以强她身体的柔韧性和强度，提高锻体的效率，同时成为她的攻击手段。伏雷还特别叮嘱，要她在锻体小成，魂体联系稳固之后再修习这套剑法。
陵真仰天叹一口气，事情似乎比她想象的要复杂得多。
突然冒出来的剑灵，悬而未决的承诺，古怪的锻体方法，危在旦夕的性命……
她所求的，不过是能够自由地做自己想做的事。她也知道，自由是要用力量去搏来的，所以，提升实力才是王道。
陵真深吸一口气，时间不等人，开始修炼吧。
闭目沉息，凝神内观，体内的经脉一点一点清晰地显现在眼前。在她的经脉之中，有一些不属于她自身的青色小点存在着，那就是伏雷剑的无数剑体碎片。这些碎片正以微不可见的速度在吸取陵真体内存留的灵气和血肉。
陵真仔细地控制着体内的灵气，让灵气分出一丝，缓缓地往一片伏雷剑碎片上注去。
疼——！！针刺刀割般的剧痛直接从经脉上传来！受到刺激之后，碎片就如被火星碰到的干草，爆发式地开始在陵真体内游走，如果不阻止，光这一片碎片就能瞬息从体内直接把陵真割裂！
陵真连忙断开灵气和碎片之间的联系。一时间，她的体内成了一片战场，而她正奋力调动着自己的血肉与这碎片搏斗。
伏雷剑碎片锋锐无比，所及之处，血肉碎裂，经脉迸破。陵真疯狂地从外界吸收着灵气，催动灵气压缩血肉和经脉紧密地结合在一起，与碎片相抗。在这个过程中，她的血肉和经脉越来越凝实、坚韧……
汗珠不断地流下，额上因为疼痛而暴起青筋，陵真咬紧牙关，死死地坚持着。
终于，碎片慢慢地平静下来，样子与之前相比不再那么锋芒毕露，而是带着某种温润内敛的光华。
这算是……压服成功了？陵真虚脱地倒在床上，心里暗暗把伏雷骂了千万遍，这极限锻体法真不是人练的！但她不得不承认，自己的肉体很明显地变强了，伏雷给出的这个锻体的法子，的确是效率奇高。
要力量，就要付出代价。
待疼痛退去，她便拖着疲惫的身体坐起来，开始吸收灵气。灵气如一股清流滋润而过，将她体内破损的经脉血肉慢慢修复，也逐渐带去她的疲惫。
第二日一早，陵真便来到徐龙的书房，她将和小弟徐之潇，小妹徐之湘一起在这里学习道学经义。说是学习，也只是让他们自己看书，由徐娘子在旁监督，有什么不懂的问题等到晚上徐龙回家来再向他请教。
陵真本来对道经无甚兴趣，可当自己开始修炼之后，那看似虚无缥缈的道经，在实践中有了对照，读来便觉得有条有理，生出了些玄妙的趣味来。
午后便是修炼的时间，晚上则被她安排来修炼“极限锻体法”，她的目标是每七天至少降服五枚伏雷碎片。
每天从早到晚，陵真过得充实无比，日日都有进益，也让她充满了干劲。
……
呼吸，吐纳，黑暗中，无数光点缓缓经由全身穴道进入经脉，在身体中游走滋养，慢慢地被身体吸收。在只剩最后一点灵气时，陵真全神贯注，将经脉调整到最舒适的状态，终于，那一点灵气也被吸收进体内，不再散逸。
陵真只觉得神魂一震，浑身上下舒适无比。魂体联系稳固了！
她长舒一口气，停止了修炼。
这两个月来，她日日勤修不辍，每日只能睡一个时辰。幸好修炼对她的精力体力有极大的恢复作用，不然她早就过劳死了。天道酬勤，她的魂体联系终于在今天稳固了下来。这样，她离死亡线又远了一步，剩下的只需要一片片将伏雷碎片压服，提升自己的修为，在达到神合境之前一举分离伏雷剑！
陵真想着前路，只觉得充满了希望。
经过两个月的高效锻体，她现在的皮肤摸上去柔软白嫩，但仔细感觉其中的肌肉，又凝实无比，这种柔软又紧实的状态是修者最好的身体形态。伏雷曾说过，肉体是灵魂之基，锻体得越好，对以后的灵魂修行越有帮助，因而特意叮嘱陵真一定要在锻体境打好基础。
伏雷每半个月现身一次，每次只是指点出她修行中的一些问题，让她改正，随即又陷入沉睡。
不管怎么说，伏雷对她的确有半师之谊，陵真正是靠他指引才走上了修行之路。而且这家伙除了性格讨厌一点以外也没什么大毛病，两个月下来，陵真已经把他当朋友一样看待。伏雷时时沉睡，看来他的确伤得很重，陵真加紧修炼之余，也不免有些为他担心。
兴许是感应到了她身体的变化，伏雷竟然破例醒了过来：“唔，你魂体联系稳固了啊。”
“伏雷，你醒啦！”陵真惊喜道，“我很棒吧，才两个月呢！”
伏雷从鼻子里哼出一声：“还行吧。”又道，“明天去买把剑，可以开始练剑法了。”
陵真笑嘻嘻地从枕头下摸出一把寒光凛凛的剑来：“我早就买好了。”她每天只顾着修炼，从来不出去玩，徐娘子给她买零食的零花钱全被她攒了下来。前日她实在拗不过两个小弟妹的恳求，跟他们一道去了趟集市，顺便买回了这把剑。
这剑虽然用材是最差的精铁剑，是锻体境修士用凡人的铸造方法铸出来的，但比普通凡人铸出的剑要耐用许多。
伏雷嗤之以鼻：“精铁剑，垃圾。”
“喂喂，这可花了我一百个灵珠呢。”灵珠和灵石是这边的主要货币，一个灵石等于一千灵珠，一般锻体境的修士的身家也就二十来个灵石而已，何况陵真一个七岁多的小孩子，那更是穷得叮当响。
“垃圾。”
陵真也不多和伏雷计较，提剑来到院中。
她从小就喜欢看武侠电视剧，时常幻想自己就是那些手握宝剑的威风女侠，惩奸除恶，仗剑江湖。
第一次将真正的剑握在手中，陵真细细地感受着剑从手上传来的触感，激动不已。
凉风习习，吹起她的衣角，陵真静立院中，让心思平静下来，摒去杂念，脑海中回想着《一三剑谱》上所记载的剑法，心动，身动，剑动。
寒光挑起，划落，初时还有些滞涩，渐渐地，她的一招一式中慢慢生出了些节奏感。
这些剑招，看似简单，但做来却觉得精妙无比，又浑然天成。人和剑之间仿佛不是分离的，而是天生便在一体，不像是人在舞剑，倒像是剑在引导人进入一个玄妙的剑法世界。
伏雷偶尔出言指点，将她一些错误的动作纠正，其余的全然不管，任凭她自行探索。
空寂的庭院中，一个小小的身影奋力挥动着长剑，额上的汗水如雨而下，但她的脸上却带着发自内心的幸福笑容。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
陵真松了一口气，这一时间信息量太大，她还得好好理一理。
将伏雷印在她识海里的东西仔细揣摩了一番，她大致明白了。现在她所要做的就是加强锻体，一是尽可能地吸收更多的灵气，二是增加身体的强度，使灵气不易散逸出去。
陵真不由得想起了小时候做过的奥数题，一个水池两根水管，小管子出水，大管子进水，问什么时候水池能装满……要让水池尽快装满，不仅要加大大管子的进水量，还要减少小管子的出水量。
这样不仅能弥补魂体联系的薄弱，解决她身体中的隐患，还可以尽快将身体的强度锻炼到极限，早日踏入养魂境。
只是，伏雷给她列出的加强锻体的方法与寻常锻体法很不一样。
在吸收灵气修炼的基础上，为了强化她的肉体以抵抗伏雷剑体的侵蚀，伏雷给出了一篇极为变态的《极限锻体法》。
极限锻体法的原理是利用她体内伏雷剑对她的侵蚀之力，引动、放任这种力量，让陵真用自身血肉与这种力量争斗，从而实现对身体的强度塑造。
同时，逐步对数以万计的伏雷碎片进行各个击破，将它们压服，使它们不再侵蚀陵真的身体，也为以后分离伏雷剑打下基础。
要压服通玄境的伏雷剑，即使只是微小的一片碎片，也是万分艰险。因而这种方法危险非常，极为痛苦，稍有不慎，就会因抵挡不住活跃的伏雷剑碎片而被反噬。
陵真看得一身冷汗，难怪伏雷说很有可能在修炼中死掉。
另一篇则是一套剑法，《一三剑谱》。其中记载着十几路适合锻体境练习的基础剑法，简单易学。据伏雷的批注，修炼这套剑法可以强她身体的柔韧性和强度，提高锻体的效率，同时成为她的攻击手段。伏雷还特别叮嘱，要她在锻体小成，魂体联系稳固之后再修习这套剑法。
陵真仰天叹一口气，事情似乎比她想象的要复杂得多。
突然冒出来的剑灵，悬而未决的承诺，古怪的锻体方法，危在旦夕的性命……
她所求的，不过是能够自由地做自己想做的事。她也知道，自由是要用力量去搏来的，所以，提升实力才是王道。
陵真深吸一口气，时间不等人，开始修炼吧。
闭目沉息，凝神内观，体内的经脉一点一点清晰地显现在眼前。在她的经脉之中，有一些不属于她自身的青色小点存在着，那就是伏雷剑的无数剑体碎片。这些碎片正以微不可见的速度在吸取陵真体内存留的灵气和血肉。
陵真仔细地控制着体内的灵气，让灵气分出一丝，缓缓地往一片伏雷剑碎片上注去。
疼——！！针刺刀割般的剧痛直接从经脉上传来！受到刺激之后，碎片就如被火星碰到的干草，爆发式地开始在陵真体内游走，如果不阻止，光这一片碎片就能瞬息从体内直接把陵真割裂！
陵真连忙断开灵气和碎片之间的联系。一时间，她的体内成了一片战场，而她正奋力调动着自己的血肉与这碎片搏斗。
伏雷剑碎片锋锐无比，所及之处，血肉碎裂，经脉迸破。陵真疯狂地从外界吸收着灵气，催动灵气压缩血肉和经脉紧密地结合在一起，与碎片相抗。在这个过程中，她的血肉和经脉越来越凝实、坚韧……
汗珠不断地流下，额上因为疼痛而暴起青筋，陵真咬紧牙关，死死地坚持着。
终于，碎片慢慢地平静下来，样子与之前相比不再那么锋芒毕露，而是带着某种温润内敛的光华。
这算是……压服成功了？陵真虚脱地倒在床上，心里暗暗把伏雷骂了千万遍，这极限锻体法真不是人练的！但她不得不承认，自己的肉体很明显地变强了，伏雷给出的这个锻体的法子，的确是效率奇高。
要力量，就要付出代价。
待疼痛退去，她便拖着疲惫的身体坐起来，开始吸收灵气。灵气如一股清流滋润而过，将她体内破损的经脉血肉慢慢修复，也逐渐带去她的疲惫。
第二日一早，陵真便来到徐龙的书房，她将和小弟徐之潇，小妹徐之湘一起在这里学习道学经义。说是学习，也只是让他们自己看书，由徐娘子在旁监督，有什么不懂的问题等到晚上徐龙回家来再向他请教。
陵真本来对道经无甚兴趣，可当自己开始修炼之后，那看似虚无缥缈的道经，在实践中有了对照，读来便觉得有条有理，生出了些玄妙的趣味来。
午后便是修炼的时间，晚上则被她安排来修炼“极限锻体法”，她的目标是每七天至少降服五枚伏雷碎片。
每天从早到晚，陵真过得充实无比，日日都有进益，也让她充满了干劲。
……
呼吸，吐纳，黑暗中，无数光点缓缓经由全身穴道进入经脉，在身体中游走滋养，慢慢地被身体吸收。在只剩最后一点灵气时，陵真全神贯注，将经脉调整到最舒适的状态，终于，那一点灵气也被吸收进体内，不再散逸。
陵真只觉得神魂一震，浑身上下舒适无比。魂体联系稳固了！
她长舒一口气，停止了修炼。
这两个月来，她日日勤修不辍，每日只能睡一个时辰。幸好修炼对她的精力体力有极大的恢复作用，不然她早就过劳死了。天道酬勤，她的魂体联系终于在今天稳固了下来。这样，她离死亡线又远了一步，剩下的只需要一片片将伏雷碎片压服，提升自己的修为，在达到神合境之前一举分离伏雷剑！
陵真想着前路，只觉得充满了希望。
经过两个月的高效锻体，她现在的皮肤摸上去柔软白嫩，但仔细感觉其中的肌肉，又凝实无比，这种柔软又紧实的状态是修者最好的身体形态。伏雷曾说过，肉体是灵魂之基，锻体得越好，对以后的灵魂修行越有帮助，因而特意叮嘱陵真一定要在锻体境打好基础。
伏雷每半个月现身一次，每次只是指点出她修行中的一些问题，让她改正，随即又陷入沉睡。
不管怎么说，伏雷对她的确有半师之谊，陵真正是靠他指引才走上了修行之路。而且这家伙除了性格讨厌一点以外也没什么大毛病，两个月下来，陵真已经把他当朋友一样看待。伏雷时时沉睡，看来他的确伤得很重，陵真加紧修炼之余，也不免有些为他担心。
兴许是感应到了她身体的变化，伏雷竟然破例醒了过来：“唔，你魂体联系稳固了啊。”
“伏雷，你醒啦！”陵真惊喜道，“我很棒吧，才两个月呢！”
伏雷从鼻子里哼出一声：“还行吧。”又道，“明天去买把剑，可以开始练剑法了。”
陵真笑嘻嘻地从枕头下摸出一把寒光凛凛的剑来：“我早就买好了。”她每天只顾着修炼，从来不出去玩，徐娘子给她买零食的零花钱全被她攒了下来。前日她实在拗不过两个小弟妹的恳求，跟他们一道去了趟集市，顺便买回了这把剑。
这剑虽然用材是最差的精铁剑，是锻体境修士用凡人的铸造方法铸出来的，但比普通凡人铸出的剑要耐用许多。
伏雷嗤之以鼻：“精铁剑，垃圾。”
“喂喂，这可花了我一百个灵珠呢。”灵珠和灵石是这边的主要货币，一个灵石等于一千灵珠，一般锻体境的修士的身家也就二十来个灵石而已，何况陵真一个七岁多的小孩子，那更是穷得叮当响。
“垃圾。”
陵真也不多和伏雷计较，提剑来到院中。
她从小就喜欢看武侠电视剧，时常幻想自己就是那些手握宝剑的威风女侠，惩奸除恶，仗剑江湖。
第一次将真正的剑握在手中，陵真细细地感受着剑从手上传来的触感，激动不已。
凉风习习，吹起她的衣角，陵真静立院中，让心思平静下来，摒去杂念，脑海中回想着《一三剑谱》上所记载的剑法，心动，身动，剑动。
寒光挑起，划落，初时还有些滞涩，渐渐地，她的一招一式中慢慢生出了些节奏感。
这些剑招，看似简单，但做来却觉得精妙无比，又浑然天成。人和剑之间仿佛不是分离的，而是天生便在一体，不像是人在舞剑，倒像是剑在引导人进入一个玄妙的剑法世界。
伏雷偶尔出言指点，将她一些错误的动作纠正，其余的全然不管，任凭她自行探索。
空寂的庭院中，一个小小的身影奋力挥动着长剑，额上的汗水如雨而下，但她的脸上却带着发自内心的幸福笑容。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。