第二章 修炼
推荐阅读：风起龙城、弃宇宙、夜的命名术、剑来、渡劫之王、第九特区、天下第九、三寸人间、大符篆师、飞剑问道
顶点文学 www.dingdianwx.com，最快更新星海录之神族现世最新章节！
清晨的阳光将树叶镀上一层金黄，透过树叶的间隙斑驳在小径上，荆棘城内外皆是风沙漫天，一副塞外大漠的盛夏景象，小院里却松青竹翠，空气里弥漫着青草露水的气息，有一种薄雾般的沁凉感，令人心旷神怡。
院子里，一个有些瘦削的身影赤裸着上半身，正努力地击打着一个木人桩，汗水不断滴下，在青石板铺就的地上发出轻微而清脆的“哒哒”声。
少年眉宇清隽，眸若星辰，一张小脸长得十分标致俊逸。脸上还全然没有男人象征成熟的棱角，但似乎已经具备了些许异于寻常少年的沉着气质。此刻目光中满是坚毅，即使盛夏天气炎热难耐，也依旧咬牙坚持着。
修炼一途，是吸纳天地间的能量为己用，从而获得强大的能力，所谓夺天地之造化，成生灵之神通。
修炼之初，要先淬体，淬体境和其他后面的元修境界一样都分为九重。淬体既是为了强身健体、增强身体素质，也是为法元修炼筑基。这正是林岚此刻正在做的事情。
九重淬体，由表及里，一二重磨皮肉、三四重锻筋骨、五六重练力量，是为“外练筋骨皮”。
到达六重练力期时，修炼者较普通人已经有了很大的不同，六重练力者挥拳出招间可有上百斤甚至数百斤巨力，可以轻松战胜寻常的野兽。
至于七重之后，则要求修炼者先引一丝天地元气入体，然后修炼这一缕能量，壮大内息，所谓练脾练脏练气，“内练一口气”。
不管是练外还是练内，都需要有一个充满天地元气的环境，如地球那般没有法元能量的大陆，人再怎么锻炼也是无法像这里一样淬体的。
淬体达到九重之后，体内的一缕天地元气已经足够壮大，这时就要利用这一缕元气，在体内开辟经脉，凝脉之后，就算是踏入了动元境，可以开始正式修炼法元了。
动元之后，则要开辟丹田，开辟丹田也是下一个大境界——聚元境的标志，秦山便是处于这一境界，而且是聚元九重顶峰，在荆棘门内也能算是强者了。
若是能再跨一步，在丹田之中凝聚元丹，那么就算是达到了丹元境，荆棘门的诸位长老和掌门便是丹元境强者。
日上三竿，戈壁滩上的太阳仿佛要烤干大地上的最后一滴水，林岚被晒得浑身通红，汗水已经完全浸湿了裤子，不断粗喘、却依旧坚持着。
“咔！”
随着一声脆响，一月来连日被使用的木人桩上，一根木杆被硬生生打断开来。与此同时，林岚也浑身一震，仿佛整个人都强壮了一分。
“淬体二重！”林岚一喜，双目发亮。自从伤好，他已经坚持修炼了一月有余，很快便晋入了一重，又用了一个月左右，晋升二重。
淬体境最大的特征便是随着元修的修炼，天地元气会逐渐进入人的血肉筋骨乃至五脏六腑，虽然量极其微小，却能起到很大作用，让人身体的各种机能得到大幅提升。
秦沐云如今十三岁，已经达到淬体四重，这一分天赋在荆棘门内可算是极好，一般人十二岁开始修炼，十三岁最多在二重到三重左右徘徊而已。
至于林岚，大秦沐云一岁，十四岁却之前连淬体境的大门都还没摸到，若是一直如此，可以说是几乎没有修炼天赋了。
“林岚哥哥！”一旁传来秦沐云的呼喊，林岚气喘吁吁地抹了一把汗，转过身看去，秦沐云和秦山刚刚进院门，前者正向自己走来。
“早上我和爸爸去坊市买了一株赤阳参，打算给我们修炼用。”秦沐云笑道，秦山已经拿着手里的布袋转身进了屋里。
“赤阳参！”林岚一愣，自从知道他能够修炼以后，秦山的心情就一直很好，几天前就说要去给他买一些修炼用的东西，但他也没想到秦山竟然会搞一株灵药回来。
在元修的世界之中，有四种东西最为重要，功法法诀、法器、灵药丹药、元阵。
功法法诀自不必说，元修在到达动元境以后，必须要借助功法才能够修炼，功法的优劣直接关系到元修的法元质量和容量，可以说是至关重要的。
至于法诀，并非是一种念念口诀就可以产生效果的咒语，而是法元的不同运用形式，没有合适的法诀，元修只能是空有一身力量，却无法发挥出威力。
至于后三种，则属于身外之物，法器自不必说，法器对于元修就像是兵器对于普通人一样，是战斗不可缺少的东西。
灵药，则是天地间能够吞吐天地元气从而具有各种神奇效果的药草，这些药草能够被炼制成丹药，起到更加强大的作用。至于元阵，则是具有攻伐、防御或辅助修炼等各种效果的阵法。
赤阳参是一品灵药，任何一种上了品阶的灵药都价值不菲，一品，对应的是动元境，一品灵药给林岚这个还停留在淬体初期的人服用，实在是有些浪费了。
似是看出林岚的难为情，秦沐云说道：“爸爸说，你既然有了修炼天赋，就要努力追上其他人的修炼速度，一阶灵药咱们家还是消受得起的，以后每月都有一株，我也沾你的光啦。”
“每个月......”林岚一惊，一株一品灵药要几十两黄金，秦山一个月的供奉恐怕也就不到一百两，若是每个月都这样，恐怕剩下的花销就要从储蓄当中拿了，修炼本就是一件烧钱的事情，而且如此一来，秦山自己恐怕就要选择委屈了。
“秦叔不是快要突破丹元境了吗？灵药给我们，那他怎么办？”林岚问道。
“我不急，”这时，秦山从屋里走了出来，“我的底蕴已经足够，缺的只是时间的沉淀了，外物已经帮助不大了。你只管好好修炼，其他的不用操心。”
“好的。”林岚低了低头，心中一道暖流趟过。
原本暗红色像枯枝一般的赤阳参此时已经变成了桌上两碗浓厚醇香的药汤，林岚端起其中一碗一饮而尽，连药渣也囫囵吞下。
药汤入腹，一阵暖流在胃里化开，暖意荡漾在四肢百骸，林岚只感觉连日来的疲惫都随着这股药力一扫而空。
一扭头，旁边的秦沐云双手捧着汤碗，小嘴一张一闭地喝着汤药，液体划过让她的嘴唇看起来愈发鲜红滋润。
雾气在她的鼻尖凝结出一滴滴小水珠，把月季花一般的小脸衬地粉白娇嫩。察觉到林岚的目光，秦沐云扭头朝他一笑。
林岚呆了呆，急忙低下头。
“这赤阳参的药力你至少要吸收五六天才能完全，这段时间你少食五谷，避免影响药力的吸收。”秦山说道。
林岚应了一声，一株一品灵药服下，对于他一个淬体境界的人来说，就像是一个瘦子一下子塞进了一顿大餐，好久都消化不完，因此之后几天完全辟谷也不会有任何问题。
回到房间里，林岚拿出那卷羊皮书，翻开。这羊皮书大概有了年头，上面的图案和文字只能勉强认清，林岚花了许久才将其看懂。里面记载的是一套刀法，并没有名字，连日来林岚只是休息的时候会看一看，并没有练习。
练武不练功，到头一场空，他如今还没有修炼刀法的实力。
休息了几个时辰，避过正午毒辣的太阳，林岚在已经有些横斜的夕阳下挥起了拳。
他如今所掌握的，只有秦山交给他的八式擒拿术。八式擒拿术是荆棘门的入门拳法，几乎只要是个荆棘门弟子都会用，但据秦山说，虽然只有最基础的八式，练至精深，却可以在八式之间幻化出七十二路变化、一百四十四套演绎，变幻莫测，令人防不胜防。
赤阳参的药力还在体内不断扩散，林岚只感觉浑身有用不完的力气，一套擒拿术的动作也是越打越快，这擒拿术他从穿越以来就一直在练，之前却只能做出个样子，近一个月来才算是逐渐得其要领。
盛夏八月，傍晚依旧炎热，林岚的不一会就已经气喘吁吁，坚持着练了两个时辰，直到天已经完全黑下去，才来到浴室之中，仰面躺进盛满凉水的木桶里。
沁凉的水温让林岚骤然放松下来，淬体的劳累之下，睡意接踵而至，躺了片刻之后，竟是直接睡了过去。
睡梦中，林岚隐隐感觉自己的身体有些发烫，不由得凭空生出一阵燥热感来，片刻之后，燥热化为灼热，让他感觉仿佛置身于一个蒸笼之中。
猛然惊醒，林岚一下子跳出木桶，一阵头昏眼花，看向镜子时更是吓了一跳，自己竟是浑身赤红，冒着热气，宛如一个被煮熟的螃蟹一般。
正惊恐之中，那股灼热感竟是伴随着他的清醒，由内而外地逐渐退却了。
用手试了试刚刚木桶里的水，原本冰凉的一大桶水此刻竟然变得温热了起来。
看向屋外，月没星横、明河在天，东方已然微白，院内院外一片寂静，只有知了还在不知疲倦地叫着，竟然快要天亮了。
林岚轻轻倒掉了水，回到自己屋内。
突然，一阵饥饿感没来由地将他笼罩。
林岚猛然一惊，‘我不是刚吃了一株赤阳参吗？怎么会饿？难道......我在半天之内把那赤阳参的药力吸收完了？’
清晨的阳光将树叶镀上一层金黄，透过树叶的间隙斑驳在小径上，荆棘城内外皆是风沙漫天，一副塞外大漠的盛夏景象，小院里却松青竹翠，空气里弥漫着青草露水的气息，有一种薄雾般的沁凉感，令人心旷神怡。
院子里，一个有些瘦削的身影赤裸着上半身，正努力地击打着一个木人桩，汗水不断滴下，在青石板铺就的地上发出轻微而清脆的“哒哒”声。
少年眉宇清隽，眸若星辰，一张小脸长得十分标致俊逸。脸上还全然没有男人象征成熟的棱角，但似乎已经具备了些许异于寻常少年的沉着气质。此刻目光中满是坚毅，即使盛夏天气炎热难耐，也依旧咬牙坚持着。
修炼一途，是吸纳天地间的能量为己用，从而获得强大的能力，所谓夺天地之造化，成生灵之神通。
修炼之初，要先淬体，淬体境和其他后面的元修境界一样都分为九重。淬体既是为了强身健体、增强身体素质，也是为法元修炼筑基。这正是林岚此刻正在做的事情。
九重淬体，由表及里，一二重磨皮肉、三四重锻筋骨、五六重练力量，是为“外练筋骨皮”。
到达六重练力期时，修炼者较普通人已经有了很大的不同，六重练力者挥拳出招间可有上百斤甚至数百斤巨力，可以轻松战胜寻常的野兽。
至于七重之后，则要求修炼者先引一丝天地元气入体，然后修炼这一缕能量，壮大内息，所谓练脾练脏练气，“内练一口气”。
不管是练外还是练内，都需要有一个充满天地元气的环境，如地球那般没有法元能量的大陆，人再怎么锻炼也是无法像这里一样淬体的。
淬体达到九重之后，体内的一缕天地元气已经足够壮大，这时就要利用这一缕元气，在体内开辟经脉，凝脉之后，就算是踏入了动元境，可以开始正式修炼法元了。
动元之后，则要开辟丹田，开辟丹田也是下一个大境界——聚元境的标志，秦山便是处于这一境界，而且是聚元九重顶峰，在荆棘门内也能算是强者了。
若是能再跨一步，在丹田之中凝聚元丹，那么就算是达到了丹元境，荆棘门的诸位长老和掌门便是丹元境强者。
日上三竿，戈壁滩上的太阳仿佛要烤干大地上的最后一滴水，林岚被晒得浑身通红，汗水已经完全浸湿了裤子，不断粗喘、却依旧坚持着。
“咔！”
随着一声脆响，一月来连日被使用的木人桩上，一根木杆被硬生生打断开来。与此同时，林岚也浑身一震，仿佛整个人都强壮了一分。
“淬体二重！”林岚一喜，双目发亮。自从伤好，他已经坚持修炼了一月有余，很快便晋入了一重，又用了一个月左右，晋升二重。
淬体境最大的特征便是随着元修的修炼，天地元气会逐渐进入人的血肉筋骨乃至五脏六腑，虽然量极其微小，却能起到很大作用，让人身体的各种机能得到大幅提升。
秦沐云如今十三岁，已经达到淬体四重，这一分天赋在荆棘门内可算是极好，一般人十二岁开始修炼，十三岁最多在二重到三重左右徘徊而已。
至于林岚，大秦沐云一岁，十四岁却之前连淬体境的大门都还没摸到，若是一直如此，可以说是几乎没有修炼天赋了。
“林岚哥哥！”一旁传来秦沐云的呼喊，林岚气喘吁吁地抹了一把汗，转过身看去，秦沐云和秦山刚刚进院门，前者正向自己走来。
“早上我和爸爸去坊市买了一株赤阳参，打算给我们修炼用。”秦沐云笑道，秦山已经拿着手里的布袋转身进了屋里。
“赤阳参！”林岚一愣，自从知道他能够修炼以后，秦山的心情就一直很好，几天前就说要去给他买一些修炼用的东西，但他也没想到秦山竟然会搞一株灵药回来。
在元修的世界之中，有四种东西最为重要，功法法诀、法器、灵药丹药、元阵。
功法法诀自不必说，元修在到达动元境以后，必须要借助功法才能够修炼，功法的优劣直接关系到元修的法元质量和容量，可以说是至关重要的。
至于法诀，并非是一种念念口诀就可以产生效果的咒语，而是法元的不同运用形式，没有合适的法诀，元修只能是空有一身力量，却无法发挥出威力。
至于后三种，则属于身外之物，法器自不必说，法器对于元修就像是兵器对于普通人一样，是战斗不可缺少的东西。
灵药，则是天地间能够吞吐天地元气从而具有各种神奇效果的药草，这些药草能够被炼制成丹药，起到更加强大的作用。至于元阵，则是具有攻伐、防御或辅助修炼等各种效果的阵法。
赤阳参是一品灵药，任何一种上了品阶的灵药都价值不菲，一品，对应的是动元境，一品灵药给林岚这个还停留在淬体初期的人服用，实在是有些浪费了。
似是看出林岚的难为情，秦沐云说道：“爸爸说，你既然有了修炼天赋，就要努力追上其他人的修炼速度，一阶灵药咱们家还是消受得起的，以后每月都有一株，我也沾你的光啦。”
“每个月......”林岚一惊，一株一品灵药要几十两黄金，秦山一个月的供奉恐怕也就不到一百两，若是每个月都这样，恐怕剩下的花销就要从储蓄当中拿了，修炼本就是一件烧钱的事情，而且如此一来，秦山自己恐怕就要选择委屈了。
“秦叔不是快要突破丹元境了吗？灵药给我们，那他怎么办？”林岚问道。
“我不急，”这时，秦山从屋里走了出来，“我的底蕴已经足够，缺的只是时间的沉淀了，外物已经帮助不大了。你只管好好修炼，其他的不用操心。”
“好的。”林岚低了低头，心中一道暖流趟过。
原本暗红色像枯枝一般的赤阳参此时已经变成了桌上两碗浓厚醇香的药汤，林岚端起其中一碗一饮而尽，连药渣也囫囵吞下。
药汤入腹，一阵暖流在胃里化开，暖意荡漾在四肢百骸，林岚只感觉连日来的疲惫都随着这股药力一扫而空。
一扭头，旁边的秦沐云双手捧着汤碗，小嘴一张一闭地喝着汤药，液体划过让她的嘴唇看起来愈发鲜红滋润。
雾气在她的鼻尖凝结出一滴滴小水珠，把月季花一般的小脸衬地粉白娇嫩。察觉到林岚的目光，秦沐云扭头朝他一笑。
林岚呆了呆，急忙低下头。
“这赤阳参的药力你至少要吸收五六天才能完全，这段时间你少食五谷，避免影响药力的吸收。”秦山说道。
林岚应了一声，一株一品灵药服下，对于他一个淬体境界的人来说，就像是一个瘦子一下子塞进了一顿大餐，好久都消化不完，因此之后几天完全辟谷也不会有任何问题。
回到房间里，林岚拿出那卷羊皮书，翻开。这羊皮书大概有了年头，上面的图案和文字只能勉强认清，林岚花了许久才将其看懂。里面记载的是一套刀法，并没有名字，连日来林岚只是休息的时候会看一看，并没有练习。
练武不练功，到头一场空，他如今还没有修炼刀法的实力。
休息了几个时辰，避过正午毒辣的太阳，林岚在已经有些横斜的夕阳下挥起了拳。
他如今所掌握的，只有秦山交给他的八式擒拿术。八式擒拿术是荆棘门的入门拳法，几乎只要是个荆棘门弟子都会用，但据秦山说，虽然只有最基础的八式，练至精深，却可以在八式之间幻化出七十二路变化、一百四十四套演绎，变幻莫测，令人防不胜防。
赤阳参的药力还在体内不断扩散，林岚只感觉浑身有用不完的力气，一套擒拿术的动作也是越打越快，这擒拿术他从穿越以来就一直在练，之前却只能做出个样子，近一个月来才算是逐渐得其要领。
盛夏八月，傍晚依旧炎热，林岚的不一会就已经气喘吁吁，坚持着练了两个时辰，直到天已经完全黑下去，才来到浴室之中，仰面躺进盛满凉水的木桶里。
沁凉的水温让林岚骤然放松下来，淬体的劳累之下，睡意接踵而至，躺了片刻之后，竟是直接睡了过去。
睡梦中，林岚隐隐感觉自己的身体有些发烫，不由得凭空生出一阵燥热感来，片刻之后，燥热化为灼热，让他感觉仿佛置身于一个蒸笼之中。
猛然惊醒，林岚一下子跳出木桶，一阵头昏眼花，看向镜子时更是吓了一跳，自己竟是浑身赤红，冒着热气，宛如一个被煮熟的螃蟹一般。
正惊恐之中，那股灼热感竟是伴随着他的清醒，由内而外地逐渐退却了。
用手试了试刚刚木桶里的水，原本冰凉的一大桶水此刻竟然变得温热了起来。
看向屋外，月没星横、明河在天，东方已然微白，院内院外一片寂静，只有知了还在不知疲倦地叫着，竟然快要天亮了。
林岚轻轻倒掉了水，回到自己屋内。
突然，一阵饥饿感没来由地将他笼罩。
林岚猛然一惊，‘我不是刚吃了一株赤阳参吗？怎么会饿？难道......我在半天之内把那赤阳参的药力吸收完了？’