第七章、刘教练，你坏事做尽！
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“辛苦半个月，可算是修好了！”
泥瓦精通很是给力，但是翻修一遍小破屋还是费了不少精力，不过一切都是值得的。
屋子外形变得多美观说不上。
至少不会进风漏雨，让水原诚的生活环境变得更加舒适，将其称呼从小破屋，升级为小屋应该不为过。
还有就是用的瓦片都是自己烧的。
在这期间，水原诚用御土筛选泥土，用御水和泥，用御风加大火力，用御火控制温度，使得能力得到了十足的锻炼。
即使没有系统加点，他对各种元素的控制也更上一层楼。
“生活即是修行！古人诚不我欺！”
水原诚不由感慨道，也许这世界上的各种忍术，也应该如此使用，才能实现他们真正的意义吧。
打打杀杀什么的，有违六道仙人传授力量的初衷吧？
“房子补完了，接下来干什么呢？”
今天的每日任务【刷碗·086】也刷完了，昨天也搞上来一条两米的大鱼，这让水原诚食材也暂时不缺。
似乎，好像，一时间没啥事干了。
想想弥彦三人还没出远门追梦的时候，他们时常回过来蹭顿饭，聊聊未来，聊聊理想什么的。
前段时间翻修小屋，烧瓦补缝，忙得不可开交。
这日子过的也算充实。
现在小伙伴们走了，活儿也忙完了，一时之间找不到什么事做，水原诚这心里咋还有些小无聊了呢。
“啊！好像找点事做，系统来个任务也行啊！”
整个人成“大”字型躺在床上，水原诚双眼无神地看着天花板，双手双脚不断开合滑动。
活活像一条失去梦想的咸鱼。
只是他并不喜欢翻身，顶多偶尔扑腾一下。
“咦？真来任务了！”
眼前突然出现的字幕，给原先半死不活的水原诚，注入了新的活力，一个鲤鱼打挺一跃而起下了床。
【健身·087】
【身体是革命的本钱，与其像条咸鱼一样瘫痪在床，任由时间毫无意义的流逝，不如花点时间在锻炼上，这才是利润最高的投资。】
【请跟着刘教练来一组本草纲目毽子操，燃烧你的脂肪，重新雕塑马甲线！】
【技能奖励：本草纲目】
“······”
看到任务内容，水原诚沉默许久。
本草纲目毽子操，原来你也是个刘畊宏系统！还有刘教练，你也是坏事做尽，我都穿越了还不放过我。
只是这次技能奖励，本草纲目是什么意思？
奖励我一本书吗？
“算了这任务不刷白不刷，等拿到奖励了，就知道什么意思，以我各个属性加点这么多次，跳个毽子操还不轻轻松松！”
额。
应该挺轻松吧？
刘畊宏教练的直播，水原诚前世也是看过的。
毕竟在外面健身办卡、请教练都是要钱的，刘教练这边虽然不是一对一，但人家又专业，又不要钱。
四舍五入，他就是白嫖了一个亿啊！
不过听朋友说，这东西如果自己跳会累个半死，也不知道是不是真的，但水原诚还是坚信以自己现在的身体素质。
别说《本草纲目》，就连《龙拳》他都不在话下！
“如果华佗再世，崇洋都被医治，外邦来学汉字，激发我民族意识，马钱子、决明子、苍耳子，还有莲子······”
周董的歌声响起，光幕中刘教练也开始舞动。
水原诚这才知道一件事情。
夭寿啦！
原来他的系统不是个纯文字系统，还是可以播放音频、视频的！
惊！
震惊！
非常震惊！
好吧，其实也不是什么大事。
不过看着系统播放的教程视频，水原诚系统教的东西，跟刘教练的课程还是有所不同的。
系统这套操，动作更加严格。
腿要抬多高，腰要摆多大幅度。
以及最重要的两点，整套动作必须在特定的呼吸频率的同时，想象自己与自然融为一体，才有最好的效果。
【注：动作不达标，任务不算完成。】
“这个要求不简单。”
看到系统温馨给出的注释，水原诚本能的反应过来，要是真能简单完成的任务，系统何至于专门给出注释。
不过有多难完成，只有试过才知道。
任务都来了。
这奖励我们也不能不拿是吧！
“我表情悠哉跳个大概，动作轻松自在你学不来，霓虹的招牌调整好状态，在华丽的城市等待醒来······”
歌声悠哉悠哉。
水原诚的动作也悠······
悠哉个屁屁啊！
他快要累死了好吗？谁知道这套动作，再加上系统给出的呼吸方法，在这个世界上就好像变异了一样。
每分每秒，每次呼吸，都有莫大的压力作用于身体上，每根骨头，每块肌肉，无时无刻不被压迫着。
加点强化多次，水原诚好歹也算个小超人，身体素质方面，不晓得甩出常人几条街好吧。
而现在，他感觉自己累的像条二哈。
“好累啊！”
不知道从何而来的强大压力，让水原诚每一抬腿，每一次挥手，甚至每一次呼吸都显得格外沉重。
一曲未半。
他就感觉自己快不行了。
但是男人不能说不行，哪怕为了系统奖励，不行也得行！
水原诚依旧死死坚持着。
一曲终了。
水原诚仿佛只有肉体还活着，继续机械的按照节拍运动，毕竟一组毽子操，要跳上五个循环才算完成。
这才一遍就有些要命啊！
意识有些恍惚的水原诚，感觉这次自己是真的不行了，就连他的魂魄都要归于冥冥之处一般。
因为他好像看见了天！
看见了地！
看见了自己！
他还看见这世界上似乎充斥、游离着无数五彩斑斓的能量！
而这些能量似乎被他的身体所吸引，并被一把看不见的锤子，不断捶打融入他的身体里。
“嗯？”
身体传来一丝丝清凉感，把魂不知道飞哪去了的水原诚的意识拉回，未知能量的注入让疲惫的身躯再次恢复了活力。
水原诚悟了！
跟平常系统莫名其妙，强制让他悟了不一样，这次他是真的悟了！
这严苛的动作，这特殊的呼吸法，还要求放松自己与自然融为一体，将所有条件综合起来。
那么一切就说的通了······
“辛苦半个月，可算是修好了！”
泥瓦精通很是给力，但是翻修一遍小破屋还是费了不少精力，不过一切都是值得的。
屋子外形变得多美观说不上。
至少不会进风漏雨，让水原诚的生活环境变得更加舒适，将其称呼从小破屋，升级为小屋应该不为过。
还有就是用的瓦片都是自己烧的。
在这期间，水原诚用御土筛选泥土，用御水和泥，用御风加大火力，用御火控制温度，使得能力得到了十足的锻炼。
即使没有系统加点，他对各种元素的控制也更上一层楼。
“生活即是修行！古人诚不我欺！”
水原诚不由感慨道，也许这世界上的各种忍术，也应该如此使用，才能实现他们真正的意义吧。
打打杀杀什么的，有违六道仙人传授力量的初衷吧？
“房子补完了，接下来干什么呢？”
今天的每日任务【刷碗·086】也刷完了，昨天也搞上来一条两米的大鱼，这让水原诚食材也暂时不缺。
似乎，好像，一时间没啥事干了。
想想弥彦三人还没出远门追梦的时候，他们时常回过来蹭顿饭，聊聊未来，聊聊理想什么的。
前段时间翻修小屋，烧瓦补缝，忙得不可开交。
这日子过的也算充实。
现在小伙伴们走了，活儿也忙完了，一时之间找不到什么事做，水原诚这心里咋还有些小无聊了呢。
“啊！好像找点事做，系统来个任务也行啊！”
整个人成“大”字型躺在床上，水原诚双眼无神地看着天花板，双手双脚不断开合滑动。
活活像一条失去梦想的咸鱼。
只是他并不喜欢翻身，顶多偶尔扑腾一下。
“咦？真来任务了！”
眼前突然出现的字幕，给原先半死不活的水原诚，注入了新的活力，一个鲤鱼打挺一跃而起下了床。
【健身·087】
【身体是革命的本钱，与其像条咸鱼一样瘫痪在床，任由时间毫无意义的流逝，不如花点时间在锻炼上，这才是利润最高的投资。】
【请跟着刘教练来一组本草纲目毽子操，燃烧你的脂肪，重新雕塑马甲线！】
【技能奖励：本草纲目】
“······”
看到任务内容，水原诚沉默许久。
本草纲目毽子操，原来你也是个刘畊宏系统！还有刘教练，你也是坏事做尽，我都穿越了还不放过我。
只是这次技能奖励，本草纲目是什么意思？
奖励我一本书吗？
“算了这任务不刷白不刷，等拿到奖励了，就知道什么意思，以我各个属性加点这么多次，跳个毽子操还不轻轻松松！”
额。
应该挺轻松吧？
刘畊宏教练的直播，水原诚前世也是看过的。
毕竟在外面健身办卡、请教练都是要钱的，刘教练这边虽然不是一对一，但人家又专业，又不要钱。
四舍五入，他就是白嫖了一个亿啊！
不过听朋友说，这东西如果自己跳会累个半死，也不知道是不是真的，但水原诚还是坚信以自己现在的身体素质。
别说《本草纲目》，就连《龙拳》他都不在话下！
“如果华佗再世，崇洋都被医治，外邦来学汉字，激发我民族意识，马钱子、决明子、苍耳子，还有莲子······”
周董的歌声响起，光幕中刘教练也开始舞动。
水原诚这才知道一件事情。
夭寿啦！
原来他的系统不是个纯文字系统，还是可以播放音频、视频的！
惊！
震惊！
非常震惊！
好吧，其实也不是什么大事。
不过看着系统播放的教程视频，水原诚系统教的东西，跟刘教练的课程还是有所不同的。
系统这套操，动作更加严格。
腿要抬多高，腰要摆多大幅度。
以及最重要的两点，整套动作必须在特定的呼吸频率的同时，想象自己与自然融为一体，才有最好的效果。
【注：动作不达标，任务不算完成。】
“这个要求不简单。”
看到系统温馨给出的注释，水原诚本能的反应过来，要是真能简单完成的任务，系统何至于专门给出注释。
不过有多难完成，只有试过才知道。
任务都来了。
这奖励我们也不能不拿是吧！
“我表情悠哉跳个大概，动作轻松自在你学不来，霓虹的招牌调整好状态，在华丽的城市等待醒来······”
歌声悠哉悠哉。
水原诚的动作也悠······
悠哉个屁屁啊！
他快要累死了好吗？谁知道这套动作，再加上系统给出的呼吸方法，在这个世界上就好像变异了一样。
每分每秒，每次呼吸，都有莫大的压力作用于身体上，每根骨头，每块肌肉，无时无刻不被压迫着。
加点强化多次，水原诚好歹也算个小超人，身体素质方面，不晓得甩出常人几条街好吧。
而现在，他感觉自己累的像条二哈。
“好累啊！”
不知道从何而来的强大压力，让水原诚每一抬腿，每一次挥手，甚至每一次呼吸都显得格外沉重。
一曲未半。
他就感觉自己快不行了。
但是男人不能说不行，哪怕为了系统奖励，不行也得行！
水原诚依旧死死坚持着。
一曲终了。
水原诚仿佛只有肉体还活着，继续机械的按照节拍运动，毕竟一组毽子操，要跳上五个循环才算完成。
这才一遍就有些要命啊！
意识有些恍惚的水原诚，感觉这次自己是真的不行了，就连他的魂魄都要归于冥冥之处一般。
因为他好像看见了天！
看见了地！
看见了自己！
他还看见这世界上似乎充斥、游离着无数五彩斑斓的能量！
而这些能量似乎被他的身体所吸引，并被一把看不见的锤子，不断捶打融入他的身体里。
“嗯？”
身体传来一丝丝清凉感，把魂不知道飞哪去了的水原诚的意识拉回，未知能量的注入让疲惫的身躯再次恢复了活力。
水原诚悟了！
跟平常系统莫名其妙，强制让他悟了不一样，这次他是真的悟了！
这严苛的动作，这特殊的呼吸法，还要求放松自己与自然融为一体，将所有条件综合起来。
那么一切就说的通了······